气道

打呼噜不仅是扰人的噪音，更是健康隐患的预警信号。从偶尔的鼾声到频繁的呼吸暂停，背后往往隐藏着气道狭窄、肥胖与睡眠呼吸暂停综合症（OSA）的复杂关联。本文将从科学角度解析其成因，并提供实用解决方案。一、气道狭窄：打呼噜的“罪魁祸首”当气流通过狭窄的上呼吸道时，软组织振动产生鼾声。气道狭窄的成因可分为三类：...